Giai đoạn chuyển mùa, thời điểm thời tiết thay đổi liên tục khiến bé yêu nhà bạn bị ho khò khè. Có nhiều bài thuốc thảo dược đã được kiểm chứng giúp làm siro trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.
Gừng đóng vai trò là thuốc giảm đau tự nhiên và cũng làm giảm đau họng nhờ tính chống viêm, chống ô-xy hóa, chống vi trùng và kháng khuẩn. Trong khi mật ong giúp làm dịu cơn ho bằng cách làm dịu cổ họng. Còn với chanh, do hàm lượng vitamin C cao, nước chanh cũng có lợi cho việc kềm chế ho và chống cảm lạnh.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Gừng: 1/2 củ
- Mật ong: 1 chén
- Chanh: 2 trái
- Nước:1 chén
Các bước thực hiện
Cách làm Siro trị ho rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.
Bước 1
Gừng cạo sạch vỏ, thái lát mỏng. Chanh cạo lấy vỏ. Sau đó cắt đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cho gừng thái sợi, vỏ chanh bào và 1 chén nước vào nồi đun sôi trong 5 phút trên lửa nhỏ. Lược hỗn hợp qua rây.
Bước 2
Cho mật ong vào nồi, đun lửa nhỏ cho liu riu, không để sôi lớn. Thêm nước gừng, vỏ chanh vào đun ấm. Thêm nước cốt chanh vào tiếp tục khuấy hỗn hợp trên lửa nhỏ trong vài phút, tắt bếp.
Bước 3
Cho siro ho vào bình, để nguội, dùng dần. Liều dùng: ½ đến 1 muỗng cà phê mỗi 2 giờ cho trẻ em từ 1-5 tuổi. 1 đến 2 muỗng cà phê mỗi 2 giờ cho trẻ em từ 5 đến 12 tuổi. 1 đến 2 muỗng canh mỗi 4 giờ cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.
Lưu ý
Thông thường khi dùng sẽ pha loãng với nước nóng, nên hỗn hợp gừng + chanh + mật ong há đặc. Các mẹ có thể thay chanh bằng tắc, tắc có vị thanh hơn chanh nên khi nấu không sợ bị đắng quá.
Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh!
