Món cháo chân chó tốt sữa cho mẹ, dinh dưỡng cho con

Cach lam chao chan cho sau sinh

Sau sinh các mẹ thương được tẩm bổ bằng món cháo chân chó. Món cháo chân có này có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.

Cháo chân chó sẽ giúp các chị em mới sinh nhiều sữa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Được chế biến từ gạo, bàn chân chó đen, lá đinh lăng nên chất dinh dưỡng phong phú của cháo miễn bàn rồi.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Chân chó: 2 chiếc (Nên chọn chân chó đen)
  • Gạo tẻ: 150 gram
  • Lá đinh lăng: 30 gram
  • Nước: 500ml
  • Nước mắm: 2 thìa canh
  • Hạt nêm: 2 thìa canh

Sơ chế nguyên liệu

Chân chó rửa sạch, cạo sạch lông thui vàng. Lá đinh lăng rửa sạch. Gạo tẻ vo sạch để ráo nước.

Cach nau chao chan cho sau sinh anh 1

Các bước nấu cháo chân chó tẩm bổ sau sinh

Bước 1

Cho lá đinh lăng vào nồi nước 500ml đun sôi khoảng 10 phút sau đó gạn nước bỏ bã.

Bước 2

Cho gạo và chân chó vào nồi nước lá đinh lăng hầm cùng gia vị khoảng 30 phút

Lưu ý khi nấu cháo chân chó

Cháo chân chó nên ăn ấm trong ngày, ăn liên tục tới khi có sữa và thỉnh thoảng ăn nhắc lại. Bài thuốc có tác dụng thanh can, ích vị, khỏe tỳ, cường thận, bồi bổ khí huyết, thông mạch lợi sữa, tiêu viêm… Thích hợp với những bệnh nhân sau sinh khí huyết suy nhược, mất sữa, thiếu sữa, tắc tia sữa, viêm tuyến vú, ăn uống khó tiêu, máu hôi kéo dài…

Chúc các mẹ khỏe mạnh, bé yêu ăn ngon ngủ tốt!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *